南宁肤康医院

南宁市皮肤病医院
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做好哪些能降低青春痘发病率

文章来源:南宁市皮肤病医院 更新时间:2020-02-05

   做好哪些能降低青春痘发病率?其实在生活中,有很多青春痘患者患病因素都是源于自己,为什么这么说呢?因为青春痘的出现与我们的生活息息相关。因此,我们如果在生活中养成良好的生活习惯,就可以有效降低青春痘的发病。下面,南宁肤康皮肤病医院就来为大家介绍下相关防治措施。

 
  1、皮肤清洁措施应做好,青春痘是皮脂分泌过量所致,过量的皮脂堆积在脂管根部,这些皮脂对细菌来说可是丰富的“营养品”。若大家平时经常不注意面部的清洁卫生,如经常用手摸脸等,就很容易令细菌污染到脸面。
 
  2、预防痤疮还应该注重“无糖少油”的这种标准来安排日常的一日三餐,减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。同时安排膳食时,可多准备点膳食纤维比较丰富点的食物,以保持大便通畅,因为便秘会令青春痘加重。
 
  3、保护和避免乱接挤压痤疮皮肤病灶,防治加重感染。根据每个人的皮肤性质,选择正确的化妆品,严重痤疮最好不要在用化妆品了。痤疮护理是很重要的,不过潜在的应抓紧时间及时治疗,整体调节,控制青春痘的发病。
 
  4、养成良好的生活习惯,预防痤疮必须生活规律,养成定时排便的良好习惯。防止过度的阳光曝晒,每日用温水洗几次脸,油性皮肤可用硫磺皂洗脸。通常也提供西瓜皮、黄瓜汁脸上清洁热利湿作用。
 
  5、保持良好的心理情绪,青春痘的发生和心理、精神因素是相互影响、互为因果的关系。青春痘影响到患者的面部美观,持久存在的皮损给患者心理造成较大压力,有时甚至产生抑郁、自卑、焦虑、自我信心丧失等心理障碍。
 
  最后也提醒各位,青春痘虽是种比较顽固的疾病,不过只要患者能够对其有足够的重视,在其发病早期就尽快去专业的医院就诊,并听从医生的建议,做好相应的护理措施,青春痘还是能够解决的。
 

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