在我们的生活当中毛囊炎是一种在我们人体毛囊部位所出现的一种炎症，毛囊炎是一种可以发生在患者的皮肤、胡须或头发处发生，毛囊炎的出现主要是由于葡萄球菌所引起一种疾病，分别称为单纯性毛囊炎、须疮、秃发性毛囊炎，出现在患者项部的称发际疮，发生在患者臀部的称为坐板疮。那么，生活中如何预防毛囊炎呢？下面我们就一起来看看相关的知识介绍吧。

　　一、 生活中我们在预防毛囊炎时应该要注意一些生活规律，减少压力，放松心情，注意休息，努力的提高日常生活中的睡眠质量问题；这几点也是为增强自身的免疫力注意的，所以在平常的生活中应该要引起人们的重视。

　　二、 积较锻炼身体，提高自身的身体抵抗能力。长期的坚持锻炼身体是会给我们的身体罩上一层保护膜的，从而减少一些病毒的侵入。

　　三、 在我们的生活当中应该要少吃一些辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食；平常的生活中多吃一些蔬菜、水果，增加我们自身的维生素，保持日常生活中大便能够畅通。

　　　　温馨提示：以上为大家介绍了毛囊炎的预防需要注意什么，希望能为大家带来帮助，若您还有什么疑问，欢迎您咨询我院的在线客服，客服将为您解答相关的疑问。