灰指甲的预防方法？灰指甲这类疾病的出现给我们的生活带来了较大的麻烦，该病在我们的生活中是一种非常常见以及高发的疾病，本病的病因是较为复杂的，疾病发作后，患者将会受到较大的伤害，因此在平时的生活中一定要注意对疾病的认识，并且能够对该疾病进行预防，那么，灰指甲的预防方法都有哪些呢？下面我们就一起来看看相关的知识介绍吧。

　　1、多运动：灰指甲患者也应该多参加体育锻炼，增强身体抵抗病原的能力菌类，注意营养，有利于提高抗病能力。

　　2、预防感染：甲癣应避免使用公共鞋类、毛巾等卫生用品，公共游泳池、浴室、桑拿浴室、健身房等处请勿赤脚行走。

　　3、改善个人卫生：时刻保持双脚干燥，夏季使用爽身粉，经常更换衣服和袜子，避免穿密闭、吸汗、紧身的鞋子袜子、衣服等，让汗水及时蒸发，尽量减少在过热或潮湿的环境中工作，及时治疗已有的皮癣，避免感染身体其他部位。

　　4、足部保健：灰指甲患者如果出现瘙痒症状，也要注意脚底和脚趾，切记不要用手抓挠，不要穿不透气的鞋子或赤脚走在地毯或浴室地板上，以减少感染的机会，尽量不要让指甲受到外伤，即使是很小的伤害也要引起足够的重视，一旦受伤立即处理，除消毒外，还应使用外用抗真菌药物。

　　温馨提示：上述为大家介绍了灰指甲的预防方法，希望大家在日常的生活中能够按照上述方法对该疾病决心预防，防止这类疾病出现在我们的身上。